Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

doğru soluk alıp vermemizin sağlığımıza etkisi nedir ? Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın Doğru Soluk Alıp Verme Nasıl Olmalıdır Egzersizin Nabza Ve Soluk Alıp Vermeye
  • 5 üzerinden 5.00   |  Oy Veren: 3      

  1. Kayıtsız Üye
    Sponsorlu Bağlantılar


    Doğru Soluk Alıp Vermemizin Sağlığımıza Etkisi Nedir

    Sponsorlu Bağlantılar










  2. Sponsorlu Bağlantılar




    Doğru Soluk Alıp Vermemizin Sağlığımıza Etkisi Nedir

    Doğru soluk alıp verme biçimi, havanın burundan alınıp ağızdan verilmesidir. Bu şekilde yapılan soluk alıp verme ile havanın temizlenerek vücudumuza girmesi sağlanır. Burnumu, bu görevi nedeniyle bir filtreye benzetilebilir. Çünkü havayı burnunuzdan aldığınızda, havadaki tozlar burun tarafından tutulur. Böylece soluduğumuz havadaki tozların akciğerlere gitmesi engellenmiş olabilir.

    Burnumuzdan soluduğumuz hava, akciğerlere ulaşıncaya kadar uzun bir yol izlediği için ısınır. Oysa ağzımızdan aldığımız hava , burna göre daha kısa bir yol izleyeceği için ısınmadan akciğerlerimize ulaşır. Bu nedenle soğuk havalarda hastalanmamıza neden olabilir.

    Bunları Biliyor musunuz?

    Kirli ortam ve mekânlar aşağıdaki olumsuzluklara neden olur:

    -Burnun koku alma duygusu azalır.

    -El ve parmaklarda sararma meydana gelir.

    -Kemiklerin erimesine yol açar.

    -Kalp ve solunum yolları rahatsızlıklarına neden olur.

    -Vücutta yorgunluğa, uyku düzeninin bozulmasına neden olur.



  3. Aradığınız Bilgiyi Bulamadıysanız Üye Olmadan
    BURAYA Tıklayarak Sorunuzu Düzgün Bir Başlık ile Yazabilirsiniz.
 

 
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri