Hoşgeldiniz.

böbrek sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmeliyiz maddeler halinde lazım Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın Yaya Kaldırımında Yürürken Nelere Dikkat Etmeliyiz Madde Halinde Böbreklerin sağlığı
  • 5 üzerinden 3.92   |  Oy Veren: 36      

  1. Kayıtsız Üye
    Sponsorlu Bağlantılar


    Böbrek Sağlığımızı Korumak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz Madde Madde

    Sponsorlu Bağlantılar




    böbrek sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmeliyiz maddeler halinde lazım


    Paylaş Facebook Twitter Google







  2. Sponsorlu Bağlantılar




    Böbrek Sağlığımızı Korumak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz Maddeler Halinde

    1- Böbrek sağlığı için bol sıvı tüketmeliyiz. Özellikle sıcak havalarda bol su içmek, tuzlu ve acılı yiyeceklerden kaçınmak gerekir. Günde en az iki litre su içmeliyiz.
    2- Ayaklarımızı üşütmememiz gerekir. Böbreklerimizi ve idrar yollarını soğuktan korumalıyız.
    3- Tuvalet öncesi ve sonrasında ellerimizi sabun ve bol su ile yıkamamız gerekir.
    4- Ayrıca idrar yollarının sağlığı için vücut temizliğine özen göstermemiz gerekir. Haftada en az iki kere banyo yapmalı ve iç çamaşırlarımızı da sık sık değiştirmeliyiz.
    5- Diş çürükleri en kısa sürede tedavi ettirilmelidir. Boğaz iltihaplanmalarında doktorun tedavisi yarıda kesilmemelidir. Bu hastalıkların tedavisinin yarıda kesilmesi kalıcı böbrek rahatsızlıklarına yol açabilir.
    6- İdrar atılırken ağrı, acı oluşuyor; idrarla kan geliyorsa veya iltihaplı akıntı görülmesi durumunda hemen sağlık kuruluşlarına başvurulmalıdır.




  3. Aradığınız Bilgiyi Bulamadıysanız Üye Olmadan
    BURAYA Tıklayarak Sorunuzu Düzgün Bir Başlık ile Yazabilirsiniz.
  4. Kayıtsız Üye

    bu süper bi şey çok teşekkür ederim ödevim çok çabuk bitti <3



  5. selin

    çok iyi bir ödev çıkardım tabiki sizin sayenizde tebrik ederim .yorumlarınızın en güzelini dilerim.



 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Copyright © 2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc