Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

vitamin çeşitleri en fazla hangi besinlerde bulunur ve yararları Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın Vitamin nedir, vitamin hangi besinlerde bulunur? Vitamin nedir hangi besinlerde bulunur?..
  • 5 üzerinden 5.00   |  Oy Veren: 2      

  1. Misafir
    Sponsorlu Bağlantılar


    vitamin çeşitleri en fazla hangi besinlerde bulunur ve yararları

    Sponsorlu Bağlantılar










  2. Sponsorlu Bağlantılar





    Vitamin çeşitleri en fazla bulunduğu besinler ve faydaları
    A Vitamini
    Yağ, Peynir, Süt, Karaciğer, Taze Yeşil sebze
    Gece körlüğü, kalp ve böbrek hastalıkları, vücut direncinde azalma.
    D Vitamini
    Yağ, Süt, Yumurta Akı, Karaciğer, Balık Yağı
    Kemik hastalıkları (Raşitizm, osteomalasi) dişlerde bozukluklar
    E Vitamini
    Bitkisel yağlar, tahıllar, yeşil yapraklı sebzeler
    Karaciğer, kalp, damar hastalıkları, kısırlık, büyümede gerileme
    K Vitamini
    Balık eti, süt, yeşil yapraklı sebzeler
    Pıhtılaşmada gecikme, karaciğer safra kesesi hastalıkları
    B1 Vitamini
    Bira mayası, tahıl kabukları, soya fasulyesi, karaciğer, dalak, böbrek
    Sinir sistemi bozuklukları eklemlerde şişmeler, kalp yetmezliği
    B2 Vitamini
    Bira mayası, tahıllar, yeşil sebzeler, karaciğer, böbrek, et, süt, yumurta
    Ciltte beyazlıklar, yaralar, sinir sistemi bozuklukları, kansızlık
    B3 Vitamini
    Karaciğer, kalp, balık, böbrek, ceviz, fındık, fıstık, baklagiller
    Sinirsel bozukluklar, deride yaralar, sindirim sistemi bozuklukları
    B5 Vitamini
    Tahıllar, karaciğer, böbrek, yağ, kuru sebze, meyve
    Deride yaralar saç dökülmesi, saçların renginin değişmesi, sinirsel bozukluklar.
    B6 Vitamini
    Bira mayası, tahıllar, pirinç, et, süt, baklagiller, yumurta
    Sinirsel bozukluklar, Anemi, ciltte yaralar
    B7 Vitamini
    Yeşil sebzeler, karaciğer, böbrek
    Sinirsel bozukluklar, ciltte yaralar
    B9 Vitamini
    Ispanak ve diğer yeşil sebzeler, karaciğer, böbrek
    Deride yaralar, karaciğer ve sinir sistemi bozuklukları
    B12 Vitamini
    Et, balık, yumurta ve süt ürünleri
    Kansızlık, sinir sistemi bozuklukları, yorgunluk, baş ağrısı
    C Vitamini
    Kuşburnu, kırmızı biber, yeşil yapraklı sebzeler, portakal, limon, patates
    Diş eti kanaması, yorgunluk, yaraların geç iyileşmesi, (skorbüt) tembellik, isteksizlik.



  3. Aradığınız Bilgiyi Bulamadıysanız Üye Olmadan
    BURAYA Tıklayarak Sorunuzu Düzgün Bir Başlık ile Yazabilirsiniz.
 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri