Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

Göz sağlığı için yapılması gerekenler nelerdir Gözün sağlık lı olabilmesi için yapılması gerekenler ? Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın Burun sağlığı için yapılması gerekenler Deri
  • 5 üzerinden 5.00   |  Oy Veren: 40      

  1. Kayıtsız Üye
    Sponsorlu Bağlantılar


    Göz Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler

    Sponsorlu Bağlantılar










  2. Sponsorlu Bağlantılar




    Göz Sağlığı ve Korunması :
    Göz sağlığını korumak için;

    1- Göz temiz tutulmalıdır.
    2- Başkalarına ait havlu, mendil gibi eşyalar kullanılmamalıdır.
    3- Yakından uzun süre televizyon izlenmemelidir. (3 – 4 m uzaklıktan bakılmalıdır).
    4- Okuma veya yazma sırasında göz ile cisimler arasındaki uzaklık 25 – 30 cm olmalıdır.
    5- Göz aşırı ışıktan korunmalıdır. (Güneşli günlerde gözlük kullanılmalıdır).
    6- Okuma veya yazma sırasında az veya fazla ışık engellenmelidir. (Beyaz kağıtlı kitap ile saman kağıtlı kitap arasındaki ışığı emme ve yansıtma farkı nedeniyle saman kağıtlı kitap daha rahat okunur).
    7- Görme olayını güçlendirmek için A vitamini içeren besinler (havuç, yumurta, yeşil sebzeler) alınmalıdır.
    8- Uzun süre televizyon ya da bilgisayara bakılması halinde veya sürekli uzağa ya da yakına bakılması halinde göz dinlendirilmelidir.
    9- Rahatsızlıklarda doktora başvurulmalıdır.




  3. Aradığınız Bilgiyi Bulamadıysanız Üye Olmadan
    BURAYA Tıklayarak Sorunuzu Düzgün Bir Başlık ile Yazabilirsiniz.
  4. Misafir Üye

    Ben Haftada 5 gün televizyon izliyorum her izlediğimdede 1,30 saat oturuyorum bilgisayarada haftada 2 kez giriyosam 2 saat oturuyorum parlaklık ayarını sonuna kadar rüyorum uzaktan bakıyorum yani gözlerimden 5-10 cm uzaklıkta hergün oturmuyorum haftada 1 ya da 2 kez yarım saat ya da 1 saat oturuyorum bu benim gözlerime zarar verirmi?


  5. Misafir Üye

    Gözlerimizi temiz tutmak


  6. İsimsiz bro

    Gardaş çoq yardımcı oldun wallahi haa 😂😂😂😂👍


 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri