Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

Serotonin eksikliğinden bağışıklık sistem i nasıl etkileniyor Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın Dikkat Eksikliği,Dikkat Eksikliği Tedavisi,Dikkat Eksikliği Nasıl Giderilir,Dikkat Eksikli serotonin eksikliği belirtileri serotonin eksikliği
  • 5 üzerinden 5.00   |  Oy Veren: 1      

  1. Kayıtsız Üye
    Sponsorlu Bağlantılar


    serotonin eksikliği

    Sponsorlu Bağlantılar










  2. Sponsorlu Bağlantılar




    Serotonin Eksikliğinin Belirtileri

    Serotonin önemli bir beyin kimyasalıdır. Ruh halini, uykuyu ve stres seviyesini düzenleyen serotoninin seviyesi günlük aktivitelere bağlı olarak değişiklik gösterir. Bazı ilaçlar, aşırı alkol, kafein alımı gibi bazı faktörler serotonin seviyesinin düşmesine neden olabilir. Eğer beyinde salgılanan serotonin seviyesi düşüş gösterirse bazı belirtiler ortaya çıkabilir. Serotonin eksikliğinin belirtileri kişiden kişiye değişiklik gösterir. Serotonin eksikliğinin en yaygın belirtisi depresyondur. Kişide melankoli ile birlikte derin bir depresyon hali başlar.

    Endişe bozukluğu, serotonin eksikliğinin diğer önemli bir belirtisidir. Endişe seviyesi bazı ilaç tedavilerinin de yardım ile düzenlenebilir. Uykusuzluk diğer önemli bir belirtidir. Uyku düzeninde bozulmalar oldukça yaygın olarak görülür. Uyku problemleri yaşayan kişiler uykuya dalmakta veya uyanmakta güçlük çekebilirler. Sonuç olarak kişide gün boyu yorgunluk ortaya çıkar. Hafıza kayıpları da serotonin eksikliği görülen kişilerin karşılaştığı belirtiler arasında yer alır.

    Serotonin eksikliğinin belirtileri medikal bir doktor tarafından değerlendirilmelidir. Doktorunuz bazı yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir. Reçeteli ilaçlar serotonin eksikliğine bağlı bazı belirtilerin azaltılmasına kullanılabilir. Alkol tüketimini azaltmak ve daha az kahve tüketmek de serotonin seviyesinin normale çıkmasına yardımcı olur. Günde 1 veya 2 içkiden daha fazlasını tüketmeyin. Ayrıca kahve tüketimi de günde bir iki bardak ile sınırlandırılmalıdır. Düzenli beslenme programı ve egzersiz programı serotonin seviyesinin düzenlenmesine yardımcı olan diğer etmenlerdir.



  3. Aradığınız Bilgiyi Bulamadıysanız Üye Olmadan
    BURAYA Tıklayarak Sorunuzu Düzgün Bir Başlık ile Yazabilirsiniz.
 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri