Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

İnsan niçin uyuyamaz , sebebi nedir ? Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın İnsan neden sevilmez Trafikte En Önemli Şey İnsan Ve İnsan Hayatıdır Neden İnsan
  • 5 üzerinden 5.00   |  Oy Veren: 13      

  1. Kayıtsız Üye
    Sponsorlu Bağlantılar


    İnsan neden uyuyamaz

    Sponsorlu Bağlantılar










  2. Sponsorlu Bağlantılar




    İnsan neden uyuyamaz



    Uzmanlar, uykusuzluğun çeşitli nedenleri bulunduğunu belirterek, uyuyamayan ve uykusuzluk çeken insanlara yatakta boş yere beklememelerini, kitap, gazete ya da dergi okumalarını önerdiler
    .
    Dünyada birçok insan için uykusuzluğun en büyük sağlık problemlerinin başında geldiği bildirildi. Yorucu ve stresli geçen günün ardından uyuyamayan kişinin sosyal yaşamda da agresif ve başarısız olduğu belirtildi.
    Uzmanlar, uykusuzluğun çeşitli nedenleri olduğunu belirterek, uyku sorunu çekenlere, boş yatakta beklemek yerine okumalarını tavsiye ediyorlar
    Günlük streslerin yanı sıra strese bağlı travmatik durumların da uykuyu bozduğunu ifade eden uzmanlar, “Yatağa girdikten sonra uyuyamamak aslında çok rastlanan bir durum. Bu durumlarda yatakta yarım saatten fazla kalmamak gerekir. Uyuyamayan kişi kitap okumak ya da televizyon izlemek gibi atraksiyonlar sergileyerek zihnini dağıtırsa uyumak daha kolay olur. Ilık bir duş ise vücudu rahatlatır ve olaya
    farklı bir boyut katar” diyor.
    Pskilojik rahatsızlık

    Prof. Dr. Sunar Birsöz, bazı psikolojik rahatsızlıkların bilinçli ya da bilinçsiz olarak uykusuzluğa neden olacağını belirterek, şöyle devam etti:
    “Depresyon, şizofreni ve mani-depresif durumlarda uyku eylemi çok zor gerçekleştirilir. Bu tür durumlarda ilaç ya da psikoterapi ile tedavi uygulanması gerekir. Bazı psikolojik rahatsızlıkları insan fark etmeyebilir ve bu durum gerilim yarattığı için uyku işlemi gerçekleşmez. Bu durumlarda bir psikologa görünmek sağlıklı bir yaşam için iyi olur.”
    Bir insanın günde ortalama 7 saat uyuması gerekir




  3. Aradığınız Bilgiyi Bulamadıysanız Üye Olmadan
    BURAYA Tıklayarak Sorunuzu Düzgün Bir Başlık ile Yazabilirsiniz.
  4. Kelebek :)

    İnsann neden uyuyamaz.
    Hayatı zorluklar içinde geçiyorsa uyuyamaz insan geçmişi canını yakıyosa uyuyamaz insan gözlerini kapatınca aklına gelen biri varsa uyuyamaz insan uyumak istediği biri varsa uyuyamaz insan rüyasında onu görme ihtimali korkusuyla uyuyamaz insanın sabahlara kadar sigara yakacak sebebi varsa uyuyamaz yıllarca uyutulduysa uyuyamaz insann tıpkı benim gibi.


  5. Misafir Üye

    2014 yilinda yorum yapan kisi cok guzel ozetlemis aynen bu sebepler cok etkili insani uyutmuyor ve bende aynu problemi yasiyorum 16 saatir uykusuzum uykum gelmiyor gozlerim yorgun ama beynim yorgun degil hala birseyler dusunuyor


 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri