Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

Boşaltım sistem inin sağlığını korumak için alınabilecek önlemler nelerdir Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın Boşaltım sisteminin sağlığını korumak için neler yapılmalıdır Boşaltım sisteminin sağlığını korumak
  • 5 üzerinden 5.00   |  Oy Veren: 19      

  1. Kayıtsız Üye
    Sponsorlu Bağlantılar


    Boşaltım sisteminin sağlığını korumak için alınabilecek önlemler nelerdir

    Sponsorlu Bağlantılar










  2. Sponsorlu Bağlantılar




    Boşaltım Sistemini Korumak İçin;

    Vücut temizliğine dikkat edilmeli
    Yeterli miktarda sıvı alınmalıdır. (Böbreklerin rahat çalışması için bol sıvıya ihtiyacı vardır. Alınan sıvı miktarı sıcak ve kuru havalarda arttırılmalıdır. Günlük en az 2 litre su alınmalıdır.)
    İdrar uzun süre tutulmamalıdır. (Böbrek taşları oluşabilir).
    İdrar yolları soğuktan korunmalı
    Böbrekler ve idrar yolları soğuktan korunmalıdır. (Böbrek sağlığı için).
    Aşırı acı ve baharatlı yiyecekler yenilmemelidir.
    Düzenli banyo yapılmalıdır. (Derideki gözeneklerin açılması için).
    İçilen su ve yenilen besinler temiz olmalıdır.
    Böbrek iltihabı rahatsızlıklarında tedavi yarıda kesilmemeli ve ilaçlar zamanında alınmalıdır.
    Bilinçsiz olarak ilaç tüketilmemeli
    Düzenli egzersiz yapılmalı
    Diş çürükleri ve boğaz iltihabı hemen tedavi ettirilmelidir. (Çürük veya iltihaba yol açan mikroorganizmalar, kalıcı böbrek rahatsızlıklarına yol açabilir.)




  3. Aradığınız Bilgiyi Bulamadıysanız Üye Olmadan
    BURAYA Tıklayarak Sorunuzu Düzgün Bir Başlık ile Yazabilirsiniz.
  4. Boşaltım sistemi organlarının sağlığını korumak için şunlara dikkat edilmelidir:

    Böbrek ve idrar yollarını soğuktan koruyun.
    Günde en az 2 litre su için
    Diş çürüğü veya boğaz iltihabı gibi hastalıklar ileride kalıcı böbrek rahatsızlıklarına sebep olabilir. Bu yüzden bunların tedavisi zaman kaybetmeden yaptırılmalıdır.
    Kalsiyum içeren süt ürünleri gibi besinleri ve tuzu aşırı miktarda tüketmekten kaçının.


 

 
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri