Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

Cilt yaşlanması hangi vitaminlerle engellenir? Cil din izin yaşlanmasını önlemek elinizde. Tek yapmanız gereken doğru ve doğal gıdaları tüketip cil din izin yaşlanmasını engelleyecek vitaminleri

  1. Sponsorlu Bağlantılar


    Cilt yaşlanması hangi vitaminlerle engellenir

    Sponsorlu Bağlantılar




    Cilt yaşlanması hangi vitaminlerle engellenir?

    Cildinizin yaşlanmasını önlemek elinizde. Tek yapmanız gereken doğru ve doğal gıdaları tüketip cildinizin yaşlanmasını engelleyecek vitaminleri almak.

    A, B2, B6, C, E vitaminleri ve Omega 3 cildin yaşlanmasını geciktirici özelliğe sahiptir.

    • Cildi koruyan A vitamini en çok havuç, kayısı ve kırmızı biberde bulunur.
    • B2 vitamini cildi koruyarak yenilenmesini sağlar. En çok süt, yoğurt ve yumurta B2 içermektedir.
    • B6 vitamini cildin yaşlanmasını önemli ölçüde geciktiren özelliğe sahiptir. En çok et, balık ve kuru meyvelerde bulunur.
    • Kozmetik ürünlerde de kullanılan E vitamini nemlendirici özelliğiyle ön plana çıkar. E vitamini için zeytinyağı ve fındık tüketmek gerekiyor.
    • Vücudun direncini artırarak hastalıklardan koruyan C vitamini cildi güzelleştirme özelliğine de sahiptir. En zengin C vitamini kaynakları; portakal, mandalina, greyfurt, kivi, limon, kuşburnu, maydanoz, salatalık, biber ve şalgamdır.
    • Cildin yenilenmesini sağlayan Omega 3 ise en fazla balıkta bulunur. Zeytinyağı, sarmısak, soğan ve yulafta da bulunan Omega 3'ü bolca almanızda fayda var.


    Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın

  2. Cilt Kuruluğunun Nedenleri Kimlerde cilt kuruluğu görülür? Cilt kuruluğunun sebepleri nele
  3. Cilt kompresi nedir - kuru cilt kompresi - yağlı cilt cilt kompresi - normal cilt cilt kom
  4. Evde Yapacağımız Cilt Bakımı Kremleri, aktar, biberiye kremi, bitkisel cilt bakımı, canlan
  5. Erkekler için cilt bakımı, erkek cilt maskeleri, erkeklere cilt bakımı
  6. Erkeklerde Saç Yaşlanması
  7. Paylaş Facebook Twitter Google


  8. Sponsorlu Bağlantılar

 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri