Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

Grip Salgını-Gribe karşı alınacak önlemler Grip belirtileri; 1-) Aşırı halsizlik (elinizi , kolunuzu bile kaldıracak güç bulamazsınız.) 2-) Ani başlayan ve saatlerce geçmeyen baş ağrısı
  • 5 üzerinden 5.00   |  Oy Veren: 2      

  1. Sponsorlu Bağlantılar


    Grip Salgını-Gribe karşı alınacak önlemler nelerdir

    Sponsorlu Bağlantılar




    Grip Salgını-Gribe karşı alınacak önlemler


    Grip belirtileri;

    1-) Aşırı halsizlik (elinizi, kolunuzu bile kaldıracak güç bulamazsınız.)

    2-) Ani başlayan ve saatlerce geçmeyen baş ağrısı

    3-) Boğazda yanma hissi.

    4-) Aşırı üşüme, titreme

    5-) Yüksek ateş (genellikle 39 - 49 derece)

    6-) Bazen mide & bağırsak bozuklukları nedeniyle kusma ve ishal görülebilir.
    Grip virüsü ağırlıklı olarak fazla kapalı kaldığınız ortamlarda örneğin otobüs, sinema, iş yeri, asansör v.b mekanlarda kolaylıkla bulaşabilmektedir.


    Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın

  2. Erozyona Karşı Alınacak Önlemler Nelerdir
  3. Erozyona Karşı Alınacak Önlemler Nelerdir Maddeler Halinde
  4. Deprem ve depreme karşı alınacak önlemler nelerdir
  5. Bilgi Evde Elektrik Çarpmasına Karşı Alınacak Önlemler Nelerdir?
  6. Paylaş Facebook Twitter Google






  7. Sponsorlu Bağlantılar




    Grip Önlemleri

    1-) Mümkünse otobüs, sinema, iş yeri v.b yerlerde tek kullanımlık kağıt maske takın.
    2-) Kapalı ortamlarda çok uzun süre kalmayın.
    3-) Beslenmenize dikkat edin. Hafif fakat sebze & meyve ağırlıklı beslenin.
    4-) Uyku düzeninizi kesinlikle bozmayın. Bir kaç saat geç uyumanız ile virüslerle savaşacak asker hücrelerinizin sayısını yarıyarıya düşürebilir.
    5-) Ellerinizi genel kullanılan bir yere dokunduktan sonra minimum 1 dk. boyunca bol sabun ve suyla yıkayın.
    6-) Sıkı giyinin. Terlemeyeceğinizden emin oluncaya kadar ince giyecekleri üstüste giyin. Üşümemeye dikkat edin. Üşüdüğünüzde vücudunuz halsiz ve savunmasız kalacaktır.
    7-) Mutlaka grip aşısı yaptırın.

    Grip Tedavisi

    1-) Kapalı ortamlarda çalışıyorsanız maske takın ve her 45 dk‘da bir temiz hava almak için balkon veya pencereye çıkın.
    2-) Günde en az 10 bardak su için. Grip nedeniyle vücudunuz aşırı su kaybedecektir.
    3-) Gün boyunca muhakkak yanınızda bir fincan sıcak içecek olsun. (mümkünse ıhlamur, adaçayı veya yeşil çay)
    4-) İyi dinlenin. İzin alamıyor ve çalışmak zorundaysanız bile akşam eve geldiğinizde uykunuz olmasa bile yataktan çıkmayın.
    5-) Sıkı giyinin. Terlemeyeceğinizden emin oluncaya kadar ince giyecekleri üstüste giyin. Üşümemeye dikkat edin.
    6-) Beslenmenize dikkat edin. Hafif fakat sebze & meyve ağırlıklı beslenin
    .




  8. Aradığınız Bilgiyi Bulamadıysanız Üye Olmadan
    BURAYA Tıklayarak Sorunuzu Düzgün Bir Başlık ile Yazabilirsiniz.
 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri