Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

Ayak Sağlığı ayak sağlığı için ayakkabının önemi - sağlık lı ayakkabı seçimi - ayakkabı satın alırken nelere dikkat etmeli - sağlık lı ayakkabı nasıl olur

  1. Sponsorlu Bağlantılar


    Ayak Sağlığı ayak sağlığı için ayakkabının önemi - sağlıklı ayakkabı seçimi - ayakkabı satın alırken nelere dikkat etmeli - sağlıklı ayakkabı nasıl olur

    Sponsorlu Bağlantılar




    Ayak Sağlığı

    ayak sağlığı için ayakkabının önemi - sağlıklı ayakkabı seçimi - ayakkabı satın alırken nelere dikkat etmeli - sağlıklı ayakkabı nasıl olur
    Murat Aslan - Bacak, bel ve kalça ağrılarına yol açmayacak ayakkabı seçiminde markadan ziyade ayakkabının ayağa verdiği rahatlığın önemli olduğu belirtildi.

    Selçuk Üniversitesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. İbrahim Tuncay, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ayak sağlığına gereken önemin verilmemesi ve yanlış ayakkabı tercihinin ortaya çıkardığı sağlık sorunları nedeniyle yaşam kalitesinin düşebileceğini söyledi.

    Tuncay, ağrı problemi olan hastalara genellikle iyi bir spor ayakkabısı önerdiklerini, ancak son dönemde spor ayakkabısı kadar rahatlık sağlayan klasik ayakkabıların da üretildiğini belirtti.

    Artık ayakkabı teknolojisi de geliştiği için, üretilen ayakkabıların çoğunun ortopedik özelliğe sahip olduğunu belirten Tuncay, ''bu nedenle hastalarımıza ortopedik ayakkabı yerine çoğu zaman, istenen özellikleri taşıyan spor ayakkabı giymelerini öneriyoruz. Çünkü spor ayakkabıları daha fazla rahat ettiriyor. Önemli olan seçilen ayakkabının, ayağın anatomisine, yani şekline uygun olması, ayağa oturması, ayağı rahat ettirmesidir'' dedi.

    İDEALİ YARIM NUMARA BÜYÜK OLAN

    Ayakkabı satın alınırken, ayakkabıyı bir kez ayağa giyip çıkarmanın denemek için yeterli olmadığını anlatan Tuncay, şunları kaydetti:

    ''Satın alınacak ayakkabıyla kısa bir tur atılıp ayağa oturup oturmadığı kontrol edilmeli. Ayakkabı ne yürümeyi zorlaştıracak kadar bol ne de ayağı sıkacak kadar dar olmamalıdır. İdeal ayakkabı, ayak numarasından yarım numara büyük olandır. Bacak, bel ve kalça ağrılarına yol açmayacak ayakkabı seçiminde markadan ziyade ayakkabının ayağa oturması önemlidir. Ayakkabı tabanı, ayaktaki 2 kıvrım noktasını rahatlatacak özellikte olmaz, dar ya da çok bol olursa, adım atılırken ortaya çıkacak asimetrik kasılmalar, bacak, bel ve kalça ağrılarına neden olabilecektir.''


    Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın

  2. Embriyonun Sağlıklı Gelişebilmesi İçin Anne Nelere Dikkat Etmeli
  3. 2018 Çanta Ayakkabı Aksesuarlar, 2018 Deri Çanta Ayakkabı Ve Aksesuar Modası, çanta, ayakk
  4. Sağlıklı ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir?
  5. 2018 Kış Ayakkabı Modelleri, Kadının Zarif Ayaklarına Çok Şık Ayakkabılar, Ayakkabı moda t
  6. Sağlıklı yaşam , sağlığı korumanın yolları, sağlıklı bir yaz
  7. Paylaş Facebook Twitter Google


  8. Sponsorlu Bağlantılar

 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri