Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

c vitamini nelerde bulunur resimli vikipedi özet yazarmısınız Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın B12 Vitamini Nelerde Bulunur, B12 Vitamini yararları ve B12 Vitamini etkileri nelerdir
  • 5 üzerinden 5.00   |  Oy Veren: 5      

  1. Kayıtsız Üye
    Sponsorlu Bağlantılar


    C Vitamini Nelerde Bulunur Resimli

    Sponsorlu Bağlantılar










  2. Sponsorlu Bağlantılar




    C Vitamini Nelerde Bulunur Resimli

    C vitamini hangi yiyeceklerde bulunur

    Solunum, yemek borusu ve mide kanserlerinin önlenmesinde C vitamini önemli rol oynuyor. Kanserojenlerle doğrudan teması olanlar, günlük C vitamini gereksiniminin üzerine çıkabilirler.

    Bu durum kanser riskini azaltır. C vitamini, yiyecek ve içeceklerle alınan nitrit ve nitratların kanser yapıcı nitrosaminlere dönüşmesini önler. Kısacası C vitamini, kansere yakalanma riskini azaltır.
    Her gün birkaç kez taze meyve ve sebze tüketen kadınlarda meme kanseri riski bu besinleri tüketmeyen kadınlara göre 10 kat azdır.

    C vitamini alımı artarken meme kanseri riski azalır. Bazı araştırmacılar C vitamini zengin beslenmenin meme kanseri vakalarının yüzde 25 oranında azalabileceğini iddia etmektedirler.

    C vitamini, düşük yağ ve yüksek lif içeren diyetlerle tüketildiğinde etkinliği en üst seviyeye çıkar. C vitamini, çeşitli yollarla vücuda giren birçok kimyasal kanserojeni etkisiz duruma getirir.

    c vitamini nelerde bulunur.jpg

    C vitamini yönünden en zengin besinler şunlardır;

    Turunçgiller (Portakal, mandalina, greyfurt, limon )
    Kuşburnu
    Maydanoz
    Tere
    Roka
    Kırmızılahana
    Çilek
    Karnabahar
    Ispanak
    Yeşil sivri biber



  3. Aradığınız Bilgiyi Bulamadıysanız Üye Olmadan
    BURAYA Tıklayarak Sorunuzu Düzgün Bir Başlık ile Yazabilirsiniz.
 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri