Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

C Vitamini , C vitamini eksikliği , C vitamini nelerde bulunur? C Vitamini C VİTAMİNİ Yararları: C vitamininin başlıca rolü doku bağlarını tutan ana protein
  • 5 üzerinden 5.00   |  Oy Veren: 3      

  1. Sponsorlu Bağlantılar


    C Vitamini, C vitamini eksikliği, C vitamini nelerde bulunur?

    Sponsorlu Bağlantılar




    C Vitamini, C vitamini eksikliği, C vitamini nelerde bulunur?


    C Vitamini





    C VİTAMİNİ Yararları: C vitamininin başlıca rolü doku bağlarını tutan ana protein maddesi olan kollojeni üretmek ve bağışıklık sistemi, sinir sistemi, hormonlar ve besinlerin emilimi fonksiyonlarına (E vitamini ve demir gibi) destek olmaktır. Göz merceği ve akciğer gibi yapılarda antioksidan olarak çalışır. C vitamini ayrıca antioksidan yapıda olan E vitaminine dönüşebilir. Yüksek dozda alınması halinde ne gibi yararlar getireceği yolunda çalışmalar sürmekle birlikte; beta karoten gibi, antioksidan etki nedeniyle, kanser, kalp-damar hastalıkları ve katarakta yakalanma ihtimalini azalttığı belirlenmiştir. Ayrıca, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı da direnci arttırmaktadır.


    Hangi besinlerde bulunur?
    Turunçgillerde bol miktarda bulunur. Ayrıca; muzda, taze sebzelerde, maydanozda, kabakta, soğanda, domateste, lahana, ıspanak, kıvırcık salata gibi yeşil yapraklı sebzelerde ve biberde bulunur.


    Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın

  2. B5 Vitamini, B5 vitamini eksikliği, B5 vitamini nelerde bulunur?
  3. B3 Vitamini, B3 vitamini eksikliği, B3 vitamini nelerde bulunur?
  4. B1 Vitamini, B1 vitamini eksikliği, B1 vitamini nelerde bulunur?
  5. B6 Vitamini, B6 vitamini eksikliği, B6 vitamini nelerde bulunur?
  6. B12 Vitamini, B12 vitamini eksikliği, B12 vitamini nelerde bulunur?
  7. Paylaş Facebook Twitter Google


  8. Sponsorlu Bağlantılar

 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri