Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

Vücudun yağa ne kadar ihtiyacı vardır? Tükettiğimiz yağlar , görünür ve görünmez olarak ikiye ayrılır. Tereyağı , sıvıyağ gibi yağlar görünür yağlar iken; et ,

  1. Sponsorlu Bağlantılar


    Bilgi Vücudun yağa ne kadar ihtiyacı vardır?

    Sponsorlu Bağlantılar




    Vücudun yağa ne kadar ihtiyacı vardır?

    Tükettiğimiz yağlar, görünür ve görünmez olarak ikiye ayrılır. Tereyağı, sıvıyağ gibi yağlar görünür yağlar iken; et, süt gibi daha çok hayvansal kaynaklarda bulunan yağlar görünmez yağlardır. Vücuda alınan yağların yarısı, görünmez yağlardan oluşur..

    Sağlıklı bir bireyin alması gereken yağ miktarı, kilosu, boyu gibi kişisel özelliklerine göre belirlenir. Genel olarak günlük alınan enerjinin yüzde 30’u yağlardan karşılanmalıdır. Buna göre herkes 1 gram yağın 9 kilokalori olduğunu unutmadan, kendi kişisel özelliklerine göre tüketeceği yağ miktarını düzenlemelidir.

    Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın

  2. Vücudun ne kadar karbonhidrata ihtiyacı var
  3. Allah'ın, kullarının yaptığı ibadete ihtiyacı yoktur. Ama kulların Allah'a ibadet etmeye i
  4. İnsanların peygamberlere niçin ihtiyacı vardır?
  5. İnsanın dine niçin ihtiyacı vardır
  6. Vücudun Su Tutması - Vücudun Su Toplamasını Engellemek İçin - Su Birikimi Ve Kilo - Vücutt
  7. Paylaş Facebook Twitter Google


  8. Sponsorlu Bağlantılar

 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri