Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

böbreklerimizin sağlığını korumak için neler yapmalıyız listeleyelim , böbreklerimizin sağlığını korumak için neler yapmalıyız madde madde olsun lütfen Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın Solunum Sisteminin
  • 5 üzerinden 5.00   |  Oy Veren: 62      

  1. Kayıtsız Üye
    Sponsorlu Bağlantılar


    Böbreklerimizin Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız Madde Madde

    Sponsorlu Bağlantılar










  2. Sponsorlu Bağlantılar




    Böbreklerimizi korumak için neler yapmalıyız ?

    Üşütme ve temizlik kurallarına uymama sonucu böbreklerimiz rahatsızlanabilir. Böbreklerimizin sağlığını korumanın en önemli yollarından biri bol sıvı almaktır. Ayaklarımızı sıcak tutmalıyız. Ayakları üşütmek idrar yolu rahatsızlıklarına neden olur. Aşırı baharatlı ve tuzlu besinlerden kaçınmalıyız.



  3. Aradığınız Bilgiyi Bulamadıysanız Üye Olmadan
    BURAYA Tıklayarak Sorunuzu Düzgün Bir Başlık ile Yazabilirsiniz.
  4. Misafir Üye

    Cevap: Böbrek sağlığı için neler yapmalıyız maddeler halinde

    1- Yeterli miktarda sıvı alınmalıdır. (Böbreklerin rahat çalışması için bol sıvıya ihtiyacı vardır. Alınan sıvı miktarı sıcak ve kuru havalarda arttırılmalıdır. Günlük en az 2 litre su alınmalıdır.)
    2- İdrar uzun süre tutulmamalıdır. (Böbrek taşları oluşabilir).
    3- Böbrekler ve idrar yolları soğuktan korunmalıdır. (Böbrek sağlığı için).
    4- Aşırı acı ve baharatlı yiyecekler yenilmemelidir.
    5- Düzenli banyo yapılmalıdır. (Derideki gözeneklerin açılması için).
    6- İçilen su ve yenilen besinler temiz olmalıdır.
    7- Böbrek iltihabı rahatsızlıklarında tedavi yarıda kesilmemeli ve ilaçlar zamanında alınmalıdır.
    8- Diş çürükleri ve boğaz iltihabı hemen tedavi ettirilmelidir. (Çürük veya iltihaba yol açan mikroorganizmalar, kalıcı böbrek rahatsızlıklarına yol açabilir.)
    9- Kişisel temizliğe dikkat edilmelidir.


 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri